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专家解读早泄的护理与保健

随着时代的进步，生活水平的提高，”早泄”患者也越来越多，这也一直困扰着很多男性朋友们，男人对自己的性能力都异常在乎，对性功能障碍这方面的问题尤其惶恐，一旦发现自己在性生活中有一点点的异常症状，都会担心自己是不是患有早泄。

女性更年期小心闯入三大误区

由于事业和生活的双重压力，有的女性甚至在35岁前就出现潮热、盗汗、月经稀少、周期推迟等更年期综合征，卵巢早衰者也不鲜见，但目前就医率还不到10%，大多数女性都陷入了认知误区。　误区一：更年期能忍则忍。很多女性认为潮热、

遇到这3种火情千万别用水浇

水火不容，很多人一旦遇到火情就想用水扑灭。燃烧需要三个要素：可燃物、达到温度和氧气充足，缺一不可。用水喷洒燃烧物有利于降温、隔绝氧气，所以对大多数燃烧都有阻止作用。但需要注意的是，遇到以下3种火情千万别用水浇。

素炒冬瓜——清热利尿开胃消食

减肥的问题一直是人们所关注的焦点，当然每个人的体质不同，所以减肥的方法也是有所不同的，其实食物也是减肥中最重要的一个环节，吃什么减肥呢，冬瓜大家都很熟悉，素炒冬瓜就具有降压减肥的功效。素炒冬瓜素炒冬瓜所需材料主要食材冬瓜

男性早泄的防治与注意事项

”早泄”是男科疾病中常见病，该病给男性朋友带来了很大的困扰，尤其是在生活上。导致男性早泄的原因有很多，一旦患上早泄，要懂得如何防治以及了解日常注意事项。早泄给男性的自信心造成巨大的挫折和打击，影响了夫妻间的性生活。早泄除

宫颈炎如何治疗或可试试扁豆花

”宫颈炎”症是妇科最常见的疾病。常常使得患病者痛苦不堪，那么这种疾病要如何治疗呢，看看药物和饮食是如何对这种疾病起作用的吧。一、经验性治疗有”性传播疾病”高危因素的患者，尤其是年轻女性，未获得病原体检测结果即可给予治疗，

自己动手按摩预防乳腺增生

经常”按摩乳”房、胸部可使脑下垂体和卵巢分泌雌激素的功能得到加强，气血循环良好，进而避免”乳腺增生”的发生。胸部按摩通常使用以下几种方法。1、摩擦法：四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下摩擦，再由胸下向外

白内障手术前后注意事项（整合）

”白内障”的治疗方法一般是手术治疗，为了促进白内障手术治疗的效果，无论是术前还是术后都要注意护理。白内障手术前准备1、消除心理上的紧张情绪。有的人听说在眼睛上做手术，“眼水”会流出来，夜睡不好觉，害怕眼睛将来看不见。这主

孩子饮食并非“多吃多营养”

并非“多吃多营养”市妇联日前对4000多名上海中小学生做了抽样调查，结果显示：对于少年儿童不宜食用哪些食品等知识的知晓率仅为10%；对于食源性疾病的预防、传播途径等知识的知晓率仅为50%。半数以上学生的调查得分均低于60

专家支招教老人预防便秘

一、多吃点粗纤维食物。粗纤维对肠肌是一个持续性的刺激因子,可以促进肠蠕动,缩短粪便停滞不前留在大肠内的时间,使大便通畅。对老年人来说,由于牙齿脱落,咀嚼不便,所以喜欢吃低渣精细的食物,这样会造成粗纤维缺少,便秘就很容易产

乌梅抗菌汁：抗菌

原料：干乌梅100克，白糖50克，冰块适量。做法：将乌梅洗净去核。将乌梅、冷开水、白糖、冰块一起放入榨汁机中榨汁。约20秒后倒入杯中，即可饮用。功效：乌梅有显著的抗菌作用，可治久泻久痢，是您保持健康的益友。

燃脂有氧运动有哪些燃脂有氧运动排行榜

燃脂有氧运动有哪些？有氧运动的目的在于增强心肺耐力。在运动时，由于肌肉收缩而需要大量养分和氧气，心脏的收缩次数便增加，而且每次压送出的血液量也较平常为多，同时，氧气的需求量亦增加，呼吸次数比正常为多，肺部的收张程度也较大

葛根粉有哪些副作用？

葛根粉，也称葛粉是《中华本草》收载的草药，内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。既有药

小儿多吃苦味食物好处多

人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时，大致是平衡的。但现在少儿摄取的咸、甜之味过度，并已引发许多疾病，造成幼儿体质不佳，抵抗力下降。為了改变五味失衡状况，应给孩子吃些苦味食品。一、苦味可促进食慾。苦味以其清新、爽口而能刺

老年人练太极拳需注意什么

太极拳是一种柔性武术，在锻炼时通过各种柔和动作，以一定的呼吸运动促进心、肺、肠、胃等内脏的机能活动。同时，太极拳的第＝每一个动作都是用意识加以引导的，因此可以起到调节中枢神经系统的作用。太极拳既有一般拳术活动肌肉筋骨的好

年龄影响抗寒的敏感度

研究发现人体的抗寒能力随着年龄增长会有巨大的变化，随着年龄的增加，尤其是年龄超过60岁的男性，他们暴露在寒冷条件下保持体温的能力要比年轻人差。在芬兰的运动医学国际杂志的评论中，也有人指出上了年纪的人皮肤对寒冷的敏感度会下

按这五个地方能降血压你知道吗？

按这五个地方能降血压你知道吗？对于高血压我们并不陌生，它已经成为了威胁我们健康的最大的杀手，很多人都在被它＆ldquo；折磨＆rdquo；着，高血压对人体的危害很大，尤其对于老年人来说，血压高容易引发中风、心梗等并发症。

土豆菜豆汤——安神减肥美容

生活中我们常常看到很多种宁心安神的方式，因此给很多朋友也带来了一定的误解。认为宁心安神是一种疾病，其实如果你在生活中也经常出现坐立难安的情况，那么建议你首先不要恐慌，更加不要盲目的选择药物。不妨可以试试土豆菜豆汤有效的

五味子的作用与功效补肾保肝抗衰老

五味子是一种生活中常见的中药材，很多人在对中医养生的方法进行关注后，也会对一些常见中药材的功效和作用进行了解，而五味子就是其中之一，那么，五味子的功效与作用有哪些呢？五味子的功效与作用味甘、酸，性温。能益气生津，补肾养心

老人爱感冒适当补充蛋白质

读者林女士：我母亲比较瘦弱，天冷的时候洗头、洗澡都容易感冒，请问是什么问题？北京中医药大学附属东方医院亚健康科副主任医师葛辛：您母亲的这种情况考虑是免疫功能比较差。中医认为是气虚，和脾胃不足或是先天肾气不足有关。出现这种

维生素C可以增强男性生殖能力

精子健康情况直接影响到男性的生育能力，男性对于精子质量和数量都很在意。有研究显示男性年龄越大，精子质量越容易出现问题，而”维生”素C可以增强精子活力，维护男性生育力。本文总结了一些常见的富含维生素c的食物，男性朋友平时要

预防男性不育需要注意哪些问题?

虽然男性不育症原因复杂，种类繁多，但有一些男性不育症是可以预防和避免的。在中国传统的观念当中,不能生育是一件很对不起先人的事情，虽然现在这种观念有了的改变，但是不育症对于男性来说仍然是一个沉重的思想包袱。如果坚持良好的生

9大习惯助男士强“精”健体 1/6

精子，是男人传宗接代的最重要的载体。如男人想在这个世界上生存一样，每当浩浩荡荡的精子大军杀向一枝独秀、“待字闺中”的卵子的时候，只有最强壮、最有活力、速度最快的那位“幸运儿”才有可能被卵子所接纳。而如果不幸男性精子数量太

可以治疗胃痛的中医小偏方

我国的民间流传着一些胃痛偏方，这些偏方有时候也会起到比较大的作用。如果只是单纯的吃药可能会带来比较大的副作用，而通过这些偏方进行治疗安全性可以得到保障。下面介绍几种治疗胃痛的中医（中医体质）小偏方。治疗胃痛的中医小偏方1

肝失疏泄与早泄有关吗

中医认为，肝主疏泄，有喜条达而恶抑郁的特性。肝主疏泄指肝对人身的气机有调畅作用，其具体作用主要体现在调节情志活动和协助消化等方面。肝气的主要作用在于调畅情志。人的情志活动不但要靠心的主宰，还要有肝的调节。肝主疏泄有“太过

精神抑郁者易患乳腺增生

””病是最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生病可发生于青春期后任何年龄的女性，但以30至50岁的中青年妇女最为常见。其主要临床特征为乳房肿块和”乳房疼痛”，一般常于月经前期加重，行经后减轻。高龄未婚未育未

西洋参无花果甲鱼汤——益气补虚补肾

食物的种类多种多样，我们要懂得相互的搭配食用，这样不至于食物的单一化，影响食欲和健康的。无花果大家都是了解的吧，是一种煲汤的利器，很多的汤品都离不开它，今天的这道西洋参无花果甲鱼汤就是不错的滋补养胃的食谱。西洋参无花果甲

辅酶q10的作用与功效辅酶q10有什么好处

辅酶q10是最近几年非常受欢迎的一种保健品，可是在现实生活当中，有很多人就是因为辅酶q10非常的受欢迎而盲目的跟风，因此常常忽略了辅酶q10的作用与功效。下面就来看看辅酶q10的作用与功效。辅酶q10的作用与功效1.预防

孕妇喝陈皮水要注意，阴虚体质千万别喝

孕妇喝陈皮水要注意，阴虚体质千万别喝孕妇是一个非常特殊的群体，怀胎十月才能孕育一个小生命，怀孕期间服用的食物不仅影响着妈妈的健康，对于腹中胎儿的发育也是至关重要的，因此孕妇在饮食方面一定要非常注意。我们都知道陈皮泡水喝可

细数肾结石的4大危害曝光肾结石的成因

在我们的生活当中，”肾结石”是很容易复发的，患者会出现腰部”疼痛”、肾功能衰竭、局部损伤以及继发”肾损害”等危害。专家介绍说，在肾结石的众多病症中，腰疼是肾结石的常见症状，大部分的肾结石患者经常腰疼。肾结石是怎么形成的，

糖醋脆皮茄子——助消化延缓衰老

说起吃，人们都会想到一些美食，每个人都有自己喜欢吃的食材类型哦，它们不仅可以补充丰富的营养，而且还可以增强抵抗力的功效哦，茄子大家都爱吃，来看看小编介绍的糖醋脆皮茄子的做法吧。【糖醋脆皮茄子】【主料】茄子500g、面粉1

手足口病会留下后遗症吗？答案在这里

手足口病会留下后遗症吗？答案在这里手足口病是儿童常见疾病，患有此病时一般1周左右即可痊愈，但是有少数病例（尤其是小于3岁者）病情进展迅速，在发病1～5天左右会出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情

如何发现孩子的性早熟现象

随着物质条件的不断丰富，家长对自己孩子的注意也不仅仅停留在吃得饱、穿得暖的水平上。实际上，现在的小孩是吃得非常的丰富，很多父母甚至把燕窝、虫草等等补品也一气塞给儿童。加上现在的许多经营者为了谋求更多的利益，在食物中添加了

医学专家确认僵尸病毒的确存在

从最早的《生化危机》到近两年人气飙升的美剧《行尸走肉》人们对于僵尸题材的热衷程度有增无减。不过来自医学专家的最新研究发现，电影中的情节很可能会在不久的将来发生在现实当中，届时人类将毫无反击之力。来自美国俄亥俄州的病毒学研

如何控制近视度数不再加深？

一般来说，成年后眼睛成型，眼镜度数不再有太大改变，但是由于不注意用眼卫生和用眼习惯，会造成眼镜度数持续加深。这就提醒人们平时要注意保护眼睛，不过度使用眼睛，配戴合适的眼镜来保护”视力”。”近视”加深有两种原因一般来说，儿

4-6个月宝宝粥类辅食的制作方法（二）

香菇牛奶粥材料：大米50g，牛奶1杯，干香菇3个，水1大杯。操作：（1）将大米淘洗干净，用水泡1？2小时，香菇泡开切碎。（2）将锅置火上，放水烧开，下入大米和香菇用微火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成。燕麦片牛奶粥材料：

你知道安全套的几个常识呢?

　　你知道安全套（安全套）的几个常识呢？下面就由我们的小编给大家详细介绍一下。　　人们在追求安全套的舒适与安全的同时，也应多了解一些安全套的基本常识。　　Q1：一般安全套的保存期限是多久？　　A1：在阴凉干燥的保存环境下

多吃梅子可以预防胃溃疡

还记得那个着名的望梅止渴的故事吗？然而最新的研究表明梅子不只有“止渴”的功能而已，多吃梅子还能够预防胃溃疡！这到底是怎么一回事呢？下面就让我们一起来看看吧。据《朝日新闻》2月15日报道，日本研究发现，从梅子中提取的抗酸化

让宝宝在游戏中成长

1、成人以游戏的形式，有目的地和宝宝一起念儿歌、古诗，讲故事，在玩的过程中促进宝宝语言发展。如模仿各种动作动作念儿歌：“小小鸡，叽叽叽，跟着妈妈捉虫吃。小小鸭，呷呷呷，摇摇摆摆呷呷呷。小青蛙，呱呱呱，跳上跳下呱呱呱……”

酸枣仁的功效与作用常用酸枣仁药方配方

酸枣仁又名枣仁、山枣仁、酸枣子，一般指酸枣核，由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成。中国最早的一部药书《神农本草经》中记载：“补中益肝，坚筋骨，助阴气，皆酸枣仁之功也。”明代李时珍《本草纲目》中记载，

夏季游泳应谨慎防疾病缠身

夏季游泳不仅能赶走炎热，还可以轻松健身、减压。然而，由于游泳池中的水不干净，有大量的结合性氯，易使人感染红眼病、皮肤病等。因此，夏天游泳虽好，但是要注意预防各类疾病。染上红眼病切忌热敷专家介绍，红眼病是由于细菌或病毒感染

女性患子宫肌瘤试试阿胶鱼肚羹

原料：”阿胶”10克，鱼肚（泡发好的）200克，枸杞子15克，虾仁50克。制法：1. 阿胶加水及少许黄酒先煎溶化，鱼肚切成条状，与虾仁一起放入油（油食品）锅中爆一下，加鲜汤、枸杞子及已溶阿胶膏汁同煮约5-10分钟，加葱、

甜菜根馅饼——增强体质开胃补气血

甜菜根是一种大家都喜欢吃的食物，也属于一种野菜，它的营养物质多，而且还可以有促进食欲的作用，补充丰富的维生素矿物质等等，可以开胃健脾，如何食用呢，今天给大家推荐甜菜根馅饼的做法，可以有开胃消食的作用哦。甜菜根馅饼食疗功效

前列腺抗“炎”需有计划狙击前列腺炎食疗效果

夏季是人们发病的高发季节，其中”前列腺炎”又是男性朋友们经常发作的疾病，而且它经常迁延不愈。据北专家介绍，前列腺疾病的发病存在明显的季节因素。由于天气转凉，使人体交感神经兴奋性增强，前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢

青光眼：点点滴滴防“漏滴”

青光眼是一种不可逆的、致盲性疾病。目前，青光眼的治疗主要是降低眼压，使其达到病人视神经能耐受的眼压范围，从而使青光眼引起的视神经病变停止，或延缓发展。青光眼可以用药物治疗，也可以用手术治疗，具体要根据青光眼的类型而定。一

山药百合大枣粥——秋冬养胃要食疗

天气越来越凉了，特别是到了秋冬的季节，人们会普遍出现胃寒的情况，这个季节的胃也会很脆弱的。养胃成了我们大家都关注的话题了，如何养胃呢。其实常喝百合粥对身体有好处，可以润肺，也可以配合其他的食材一起熬，有暖胃的作用哦。山药

葱姜蒜蜜昆虫咬、蜇伤

蜂蜜土豆粥〔功效〕蜂蜜能够治疗感染性创伤、烧伤、冻伤。而土豆则具有健脾胃、消炎止痛的作用，适用于治疗虫咬引发的肿痛、奇痒等病症。【材料】新鲜土豆250克，蜂蜜少许。【做法】（1）土豆洗净，不用去皮，直接切碎粒。（

吃的核桃越大越好吗大小均一的最好

学会用眼睛看是我们选购任何食物的第一步，因为它最为直接，尽管说我们不能看到核桃肉，但是可以通过外观看判断。所以我们在挑选核桃时可以看它的大小来判断好坏，下面5号网小编带大家来看一下吃的核桃越大越好吗？吃的核桃越大越好吗在

西葫芦是酸性还是碱性?西葫芦是碱性食物吗?

西葫芦含有多种矿物质与维生素，有滋润肌肤延缓衰老的功效，天气燥热的时候人们特别喜欢吃。那么西葫芦是酸性还是碱性？西葫芦是碱性食物吗？西葫芦是酸性还是碱性营养医师介绍西葫芦是碱性的食物，西葫芦非常适宜作为油腻大餐的配菜。一

怀孕和例假的7大区别

女性朋友在来大姨妈之前，女人会有一些独特的条件。有些人会感到腰酸、胸痛、胸痛等。然而，有些人也会在怀孕早期出现腰酸、胸痛、乳房胀痛。那么，怀孕和月经的7大差别都有哪些呢？一、如何辨别怀孕和来大姨妈月经前症状有很多，即便是

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